Diététique
Une alimentation saine, équilibrée et sans frustration
Consultations de diététique à Mons à l'Espace 71
L'Espace 71 accueille Lucie Flament, diététicienne diplômée, dans son centre pluridisciplinaire situé Digue des Peupliers. Ses consultations s'adressent aux enfants, adolescents et adultes qui souhaitent revoir leur rapport à l'alimentation dans un cadre respectueux et sans jugement.
L'approche est personnalisée, non culpabilisante et sans régime tout fait. Chaque suivi part de votre quotidien réel, de vos goûts, de vos contraintes — pour construire ensemble des habitudes tenables sur le long terme.
"Manger mieux, sans se priver ni culpabiliser"
À qui s'adressent les consultations de diététique ?
Que vous soyez en quête d'un rééquilibrage, en démarche de reconstruction alimentaire ou orienté(e) par votre médecin, l'accompagnement s'adapte à votre situation et à votre rythme.
- Adultes en quête d'un rééquilibrage alimentaire durable, sans régime restrictif
- Adolescents et enfants confrontés à des difficultés autour de l'alimentation
- Personnes traversant un trouble du comportement alimentaire (TCA)
- Femmes enceintes ou en post-partum souhaitant un accompagnement nutritionnel
- Sportifs ou personnes actives souhaitant adapter leur alimentation à leur pratique
- Patients suivis pour une pathologie chronique (diabète, cholestérol, troubles digestifs)
Principaux motifs de consultation
Les raisons de consulter un(e) diététicien(ne) sont variées. L'Espace 71 accueille aussi bien des demandes ponctuelles que des suivis au long cours.
Rééquilibrage alimentaire sans frustration
Perte ou prise de poids saine et durable
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Digestion difficile, ballonnements, intolérances
Grossesse, allaitement, retour au poids de forme
Pathologies chroniques : diabète, cholestérol, hypertension
Trois axes d'accompagnement
Rééquilibrage alimentaire
Un accompagnement personnalisé pour ajuster vos habitudes sans interdits.
- Bilan alimentaire complet
- Objectifs réalistes
- Menus adaptés à votre quotidien
- Suivi régulier
Troubles du comportement alimentaire
Formée et certifiée dans la prise en charge des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie).
- Restauration d'une relation apaisée à l'assiette
- Approche non culpabilisante
- Coordination avec psychologue si besoin
- Adaptée aux enfants, ados et adultes
Enfants & adolescents
Un espace pédagogique pour installer de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.
- Alimentation des tout-petits
- Néophobie alimentaire
- Ados : image du corps, régimes
- Implication des parents
Comment se déroule un suivi diététique ?
Premier rendez-vous
Anamnèse complète : parcours, habitudes, objectifs, antécédents médicaux, contexte de vie.
Plan personnalisé
Aucun régime tout fait. Des propositions concrètes et adaptables à votre quotidien réel.
Suivi bienveillant
Rythme ajustable, sans jugement. Coordination possible avec médecin ou psychologue.
Qui assure les consultations de diététique à l'Espace 71 ?
Diplômée depuis 2017 et certifiée dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire, Lucie Flament consulte à l'Espace 71 le mercredi matin. En dehors de nos murs, elle exerce également à Mons centre-ville et à Spiennes, et anime le site pédagogique On mange comment ce soir ?
Vos questions sur la diététique
Remboursement mutuelle, durée d'une consultation, prescription médicale — toutes les réponses sur notre page FAQ centralisée.
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